木曜くらいから違和感を感じていたんですが、 金曜の夜には痛くてたまらなくなり、 痛いのは骨ではなく、筋のあたり。 もしや腎臓では？なんて思いつつ一夜を過ごして、 土曜の午前中病院に行ってきました。 結果は筋膜性腰痛。 先...

昨日は、ある方の呼びかけで集まった 気のいい仲間とＢＢＱしました。 Facebookでの呼びかけで集まった人はなんと60名！ どうなることかと思いましたが、 とても楽しい時間を過ごしました。 かたまり肉を焼いたり（焼いて...

1年生は登下校時に黄色い帽子をかぶっています。 （たしか交通安全のためかな？） 1年しかかぶらないので、 それほど痛みを感じたりしない（はず）なんですが、 娘の時はそんなことなかったと思うのだけれど、 息子のはあごひもが...

来週、出水中での食育講演を引き受けています。 出水中では、児童が作ったお弁当を持って登校して、 給食の時に食べるという「お弁当の日」があり、 その日を前に、お弁当などの食育について 勉強する場を設けているようです。 たし...

昨日は、小学校の一人一役保健委員会の会合でした。 保健委員会は、児童の保健に関することを ＰＴＡなどで保護者に共有する係といったところでしょうか。 会合がお昼なので、時間的に調整しやすいことと、 基本、ＰＴＡには出席して...

先日、中央駅周辺でお昼ごはんを食べようと思い、 久しぶりに中央駅周辺の商店街をウロウロ。 ウロウロしていたら、都通まで行っていて、 ふと思い立ち、武のタイヨー前にある 小籠包の長城に行ってみました。 前行ったのは、西田に...

今年度の山場は10月下旬から12月上旬までと1月中旬から2月下旬くらい でしょうか。 ということで、第1回目の山場にさしかかっております＾＾； 来週頭は六次産業化塾専門編実習に始まり、 宮崎⇒鹿児島⇒出水の講演と盛りだく...

鹿肉のミンチが手に入ったので、 カレーを作りました。 鹿肉は脂肪分が少ないので、ヘルシーですが、 高温でいきなり加熱してしまうと、 臭みが出て堅くなりやすいです。 その代わり、高タンパク低カロリー。 鉄分も多いので、とて...

私が持っている資格の一つに 「食品保健指導士」というのがあります。 登録したのは2004年ですから、もう10年以上前に取った資格です。 なにをする資格かというと、 サプリメントなど健康や保健に関する指導をするもので、 前...

一度寄ってみたかったお店が姶良にあり、 先日遠出の仕事の帰りに寄ってみました。 なんとか、ランチタイムに間に合い、 一番おすすめの「熟成豚カツ」をいただいてみました。 ここは「豚珍館」という無添加にこだわったレストランで...